Melhore sua auto estima

A sua auto-estima está ligada ao valor pessoal, isto é, o quanto você se valoriza ou não. Em outras palavras, é o quanto você se sente bem consigo mesmo.

Aprendemos a medir o nosso valor pessoal pelo tamanho da conta bancária, dos cargos, títulos, status, conhecimentos, inteligência e padrão de beleza física.

Através desses atributos, passamos a maior parte de nossas vidas nos comparando com os outros. Desta forma, se você não possuir esses atributos, não se sentirá bem, não terá uma boa auto-estima.

No meu entender, valorizar-se verdadeiramente não tem nada a ver com os outros, mas somente consigo mesma.

Vejamos por exemplo pessoas que não se sente bem com o próprio corpo colocando a auto-estima lá em baixo, muitos recorrem a cirurgias plásticas com a esperança de elevar a auto estima e confiança, como o Michael Jackson por exemplo. Na verdade, a plástica não garante necessariamente uma boa auto-estima, pois quem não gosta de si continuará se vendo negativamente.

Neste aspecto, a plástica não foi feita para gerar auto-estima, mas, sim, para celebrar a auto-estima que já existe dentro de você. Portanto, valorizar-se é algo interno, uma conquista, um trabalho interior, é esse trato amistoso consigo mesma. Ou seja, é ter um profundo respeito e apreço por si, sendo verdadeira acima de tudo, amiga de si mesma, ficando sempre de seu lado, principalmente diante das críticas alheias.

Também é não se criticar ou, condenar-se o tempo todo com seus erros; é se perdoar, não guardando mágoas, ressentimentos de si mesma quando algo dá errado em sua vida.

Enfim, é ser verdadeira, honesta com você, aprendendo a dizer não diante de um pedido que você não está a fim de aceitar ou que irá de alguma forma lhe prejudicar.

Ser honesta é ser íntegra, inteira, é não ficar dividida odiando o seu trabalho, sua profissão, mas continuando a exercê-la; é deixar de conviver com uma parceira tóxica, que não lhe faz bem. São exemplos do quanto você não está sendo honesta com você mesma. A partir de agora você vai prometer a você  que vai passar a gostar mais de si, se valorizar, ser fiel a sua consciência. Pense nisso e comece a mudar!